ÜBER MICH

Ich bin Psychotherapeutin aus Überzeugung – und aus echter Neugier. Mich interessiert, warum Menschen so denken, fühlen und handeln, wie sie es tun. Welche Muster dahinterstehen. Warum sich bestimmte Dinge wiederholen – auch dann, wenn man es eigentlich längst anders machen möchte.

Genau an diesem Punkt setzt meine Arbeit an: Verstehen, was wirkt.

Viele meiner Patientinnen und Patienten erleben im Verlauf der Therapie diesen Moment: „Jetzt verstehe ich, warum ich so reagiere.“ Dieses Einordnen ist oft ein entscheidender Schritt – weil es Orientierung schafft und den Blick öffnet für Veränderung.

Gleichzeitig bleibt es nicht beim Verstehen. Im nächsten Schritt geht es darum, neue Wege auszuprobieren: Welche Verhaltensweisen passen zu Ihnen? Welche Denkweisen fühlen sich stimmig an? Was hilft Ihnen konkret im Alltag?

Therapie ist für mich deshalb immer auch ein gemeinsamer Prozess des Ausprobierens. Nicht jede Strategie passt zu jedem Menschen – und genau darum geht es: herauszufinden, was für Sie funktioniert.

Ich verstehe meine Arbeit dabei als Hilfe zur Selbsthilfe. Ich begleite Sie darin, Ihre eigenen Zusammenhänge zu erkennen und einen Umgang zu entwickeln, der sich für Sie langfristig tragfähig anfühlt. Geprägt hat mich mein beruflicher Weg in unterschiedlichen Kontexten: meine Zeit an der Psychiatrischen Klinik der LMU München – unter anderem auf einer Schizophreniestation –, meine Tätigkeit als Dozentin sowie die Arbeit mit Soldaten an der Universität der Bundeswehr in Neubiberg, die sich für eine therapeutische Laufbahn entschieden haben und die ich in zentralen Kompetenzen wie Gesprächsführung ausgebildet habe.

Auch die Arbeit mit Inhaftierten in der JVA München-Stadelheim, insbesondere in Form von Krisengesprächen, hat meinen Blick auf Menschen und ihre Lebensrealitäten erweitert. Diese Erfahrungen fließen bis heute in meine Arbeit ein.